Deze affirmaties kan je elke dag doen, kies er een paar uit die je stimuleren in hetgeen goed voor jou is.

- Ik geloof in mezelf, ik kan meer dan ik denk

- Iedere dag krijg ik nieuwe kansen, om nieuwe zaken aan te pakken.

- Ik maak tijd voor mijzelf en heb dus tijd om te ontspannen.

- Ik moet niets, ik mag alleen maar.

- Ik ben niet slaafs aan mezelf, ik ben menselijk..

- Ik sta op eigen benen, ik zorg voor mezelf.

- Ik verdien mijn eigen geld, omdat ik voor mezelf zorg en verantwoordelijk ben.

- Ik leef in het hier en nu.

- Ik ben zo jong ik mijzelf voel.

- Ik geloof in mijn innerlijke kracht.

- Ik ben waardevol.

- Ik zorg goed voor mezelf, omdat ik het waard ben.

- Ik hou van mezelf, zoals ik ben.

- Vandaag verander ik iets in mijn leven, wat ik allang wil veranderen.

- Ik ben volmaakt en mooi.

- Ik hou van mijn lichaam.

- Ik eer mijn lichaam .

- Ik ben dankbaar voor mijn prachtige wonderlijke lichaam.

- Ik geef mijn lichaam het beste wat het nodig heeft, dus ook biologische voeding. 

- Ik leer luisteren naar mijn eigen behoeften, om te doen wat goed voor mij is. 

- Ik durf NEE te zeggen tegen alles waar ik mij niet goed bij voel.

- Ik heb het recht om voor mezelf op te komen.

- Ik ben liefdevol, bijzonder en getalenteerd.

- Ik kan wat ik wil en zal bereiken wat ik wil en waar ik in geloof. 

- Ik ben fit, gezond en vol kracht. 

- Ik zorg goed voor mijn prachtige lichaam. 

- Ik laat mij niet ontmoedigen door mensen, ik volg mijn pad.

- Ik heb een levensdoel en een taak op aarde. 

- Ik ben een goede moeder, maar ook een vrouwelijke vrouw met eigen wensen en behoefte.

- Ik ben op en top vrouw en hou van mezelf en verwen me met waar ik mij goed mee voel.    

- Ik ben baas over mijn eigen wil en verlangens.

- NIEMAND IS DE BAAS OVER MIJ.

- Ik ben zuiver licht en vol liefde.

- Ik heb recht op vrijheid.

- Ik ben niets minder dan een ander.

- Ik laat mij niet onderdrukken.

- Ik ben mezelf zoals ik ben, zonder iets te veranderen.

- Ik eet levend biologisch voedsel uit de natuur, die mijn lichaam energie en gezondheid geven.

- Ik ontspan mij elke dag omdat ik het waard ben.

- Ik doe elke dag aan lichaamsbeweging.

- Mijn lichaam is sterk en gezond.

- Mijn lichaam heeft een herstellend helend vermogen om zichzelf te helen.

- Ik ben wat ik denk.

- Ik sta mijzelf toe te ontspannen, zonder gedachten die mij uit balans brengen.

Bron: copyright Mylène Désir (c)